Malgré le contexte sanitaire actuel et les nouvelles mesures de confinement, j'ai le plaisir de vous informer que je continue à vous recevoir en journée en dehors des horaires de couvre feu.

 

Le Bureau de la Sécurité Civile et de la Gestion des Crises de la Préfecture de l'Oise a donné un avis favorable à mes consultations de sophrologie. Bien entendu les règles sanitaires de désinfection entre chaque patient et les gestes barrières sont scrupuleusement respectés.

 

N'hésitez donc pas à me contacter pour fixer un rendez vous.

À très bientôt...

Sale Ends Tomorrow
ET POURQUOI NE PAS LE FAIRE VOUS MÊME ?

 

" Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n'est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur "

Louis Lavelle, philosophe

DECOUVREZ

 

Le meilleur de

 

vous même

 

 

La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons.

 

L'important n'est pas ce que nous voulons récolter mais ce que nous semons.

 

Ce que nous récoltons au quotidien n'est que le résultat de tout ce que nous semons tout au long de notre vie.

RESPIRER

 

C'EST VIVRE...

 

Avec la sophrologie vous apprendrez la respiration de la détente : la respiration abdominale.

 

Vous vous déchargerez des poids devenus trop lourds à porter, prendrez du recul et ferez le point sur vos priorités.

Hélène Xueref Sophrologie & Hypnose Nanteuil Le Haudoin Oise Picardie

Sophrologue

Praticienne en hypnose

Prenez le contrôle
 
 
de votre vie

 

On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié(e), après avoir eu un enfant et, ensuite, après en avoir eu un autre. Plus tard, on se sent frustré(e) parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands, on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.

 

Puis on se frustre parce qu'ils sont adolescents et que c'est une étape difficile à vivre pour nous.  On est alors convaincu(e) que l'on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape.

On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint(e), quand on possèdera une meilleure voiture ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances, quand on sera à la retraite...

 

La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent. Si ce n'est pas maintenant, ce sera quand ? Ta vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.  Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux de toute façon.

 

"Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer.  Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, quelque chose qu'il fallait résoudre en premier , un thème non terminé, un temps à passer, une dette à payer.  Jusqu'à ce que je me rende compte que ces obstacles étaient justement ma vie."

 

Alors, arrêtes d'attendre… D’attendre de terminer l'école, qu'on augmente ton salaire, de perdre 10 kilos, de te marier, d'avoir des enfants, que tes enfants grandissent... Ou simplement d ’attendre le vendredi soir, le dimanche matin, ou même le printemps, l'été ou l'automne pour décider qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour être heureux.

 

Le bonheur est une trajectoire et non une destination. Alors travaille comme si tu n'avais pas besoin d'argent, aime comme si jamais personne ne t'avait fait souffrir et danse comme si personne ne te regardait !!!

 

 Vis, tout simplement



 

La sophrologie est étymologiquement définie comme la science de l’harmonie de la conscience.

L'hypnose permet un accès à l'inconscient et donc un travail sur les origines des maux.

 

Hypnose et sophrologie, deux techniques sœurs et complémentaires qui utilisent comme vecteur principal la voie du praticien.

 

Hélène XUEREF - Sophrologie & Hypnose

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Stop Tabac - Hélène XUEREF Sophrologue & Hypnose